לימוד שחייה - שיעורי שחייה

רוצה ללמוד שחייה?  קאנטרי קלאב רמת השרון מציע מגוון חוגי שחייה המתקיימים במשך כל השנה, בהרשמה מראש. מתאים לגילאי 5 ומעלה. שיעורי השחיה מתקיימים  בבריכות השחיה של המועדון ומועברים ע"י מורים מקצועיים-נדיה נוביק ורמי חזן. נדייה נוביק-9444472 - 050                                                                                                                                                          • בעלת תואר שני בחינוך גופני • מורה מוסמכת לחינוך גופני • מתמחה בשחרור ילדים ומבוגרים מפח ד מים.  • מדריכת שחייה מוסמכת • מדריכת תנועה לגיל הרך • מדריכת חדר כושר • מדריכת פעילות גופנית ורפואה ספורטיבית • בעלת 18 שנות ניסיון רמי חזן-2569317 - 052                                                           • מדריך שחייה מוסמך • מדריך חדר כושר • מציל • בעל 19 שנות ניסיון לימוד שחייה בכל הרמות, הקניית כל הסגנונות מהבסיס ועד לרמה הגבוהה ביותר: • קורס הסתגלות למים ולימוד שחייה בסיסי • לימוד שחייה והתמודדות עם פחד מים • לימוד שחייה לגיל הזהב מטרות לימוד השחייה: • הקניית כל סגנונות השחייה • תרגול מיומנויות השחייה בצורה מבוקרת • חיזוק השרירים, חגורת הכתפיים והגב העליון • הארכה והגמשה של שרירי החזה • פיתוח הריאות והנשימה • שיפור הקואורדינציה • ביטחון עצמי ופיתוח אישיות • הנחלת הספורט כדרך חיים